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Psychotherapie & Coaching
Psychotherapie & Coaching
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich Unterstützung, Begleitung und Beratung bei den unterschiedlichsten Themen und psychischen Dysbalancen an.
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Psychotherapie
Coaching
Mit Freude begleite ich unterschiedliche Personengruppen und unterstütze bei den vielfältigsten Themen
- Kinderwunsch und Schwangerschaft
- Trauer und Verlusterfahrungen
- Persönlichkeitsentwicklung
- LGBTQ+
- Stress, Burnout & Panikstörung
- Ängste, u.a. Prüfungs- und Flugangst
- Begleitung & Beratung - u.a. von pflegenden Angehörigen und Angehörigen von Suchtkranken
Meine Angebote umfassen dabei verschiedene Techniken und Ansätze, welche individuell auf die Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt werden, um bei der Bewältigung von emotionalen und psychischen Belastungen oder bestimmten Verhaltensweisen zu helfen.
Hypnose
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Gesprächstherapie nach Rogers
In einem geschützten Raum, in welchem Gedanken und Gefühle geteilt werden können, besteht das Ziel darin, Verständnis und Klarheit zu erlangen, wodurch Veränderung und Wachstum erreicht werden soll.
Diese Therapieform eignet sich besonders gut zur Bewältigung von emotionalen und psychischen Herausforderungen wie beispielsweise Angststörungen, Depressionen, Beziehungsprobleme und Trauerarbeit.
Umfassende Unterstützung für Pflegende Angehörige und Menschen in Gesundheitsprozessen: Beratung, Begleitung und Psychotherapie
Stellen auf dem Brett
Diese Methode kann auf verschiedene Arten nützlich sein:
- um innere Dynamiken, Beziehungen und Muster sichtbar zu machen
- in der Familienaufstellung können Familienbeziehungen, Rollen und Muster visualisiert werden, um Konflikte oder Verhaltensmuster zu erkennen und zu verstehen
- um innere Konflikte oder Emotionen sichtbar zu machen und dabei eine klarere Vorstellung von den verschiedenen Aspekten des inneren Erlebens zu entwickeln
- bei beruflichen Themen
- zur Entscheidungsfindung
Das Stellen auf dem Brett ist besonders hilfreich für visuell orientierte Menschen und kann eine neue Dimension der Selbsterkenntnis und des Verständnisses eröffnen.
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Integrative Trauerbegleitung
Autogenes Training
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Beratung pflegender Angehöriger und bei schweren körperliche Erkrankungen
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ist es psychisches Ungleichgewicht zu erkennen und sichtbar zu machen, emotionales Wohlbefinden zu fördern sowie Veränderungen im Denken, Fühlen und Verhalten zu bewirken.
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